javascriptNotEnabled

Zrozumieć tilt

Pokerowy Tilt - Jared Tendler, MS

Tilt to jedno z najbardziej niejasnych zjawisk w dziedzinie pokera, przez co zawsze jest on przez pokerzystów definiowany raczej ogólnikowo. Kiedy ktoś gra źle, często twierdzi, że winny jest tilt, ale nie wyjaśnia dlaczego.

Jeśli chodzi o to zjawisko, każdy gracz przeżywa je inaczej. Niektórzy popadają w tilt po pechowym rozdaniu, inni po popełnieniu błędu, a jeszcze inni pod wpływem nudy. Część osób zaczyna grać zbyt agresywnie i ryzykownie, a niektórzy stają się zbyt pasywni i ostrożni.

Każdy rodzaj tiltu wymaga innego podejścia, więc ogólne stwierdzenie "Jestem na tilcie" przypomina trochę pójście do lekarza i powiedzenie "Źle się czuję". Żeby pokonać tilt, najpierw trzeba go zrozumieć i przyjrzeć mu się bardziej szczegółowo. Po spędzeniu dziesiątek godzin z zawodowymi pokerzystami na próbach przezwyciężenia tiltu, zdołałem zawęzić definicję do takiego wzoru:

Tilt = gniew + zła gra

Gdy Twoje emocje osiągają zbyt wysokie natężenie, mózg ma tendencję do wyłączania wyższego poziomu myślenia. Nie jesteś w stanie myśleć, bo własny mózg odbiera Ci tę możliwość. Zjawisko to nazywa się powszechnie mechanizmem "walki lub ucieczki". Gdyby mózg tak nie reagował, byłbyś po prostu zły, ale nadal grałbyś dobrze. Tilt by nie istniał.

Nie da się kontrolować tej strony swojego umysłu, ale można lepiej zrozumieć swój tilt. To nie tylko pomoże wcześnie rozpoznawać jego oznaki i zareagować, ale też podjąć pierwsze kroki w kierunku rozprawienia się z problemem tiltu na dobre.

Namawiam wszystkich swoich klientów do przygotowania własnego "tiltowego profilu", co pozwala im uczynić ten pierwszy krok.

Tiltowy profil

Na kartce papieru lub w dokumencie Worda należy zapisać odpowiedzi na poniższe pytania. Można też dodać inne uwagi na temat tiltu, które w międzyczasie przyjdą do głowy. Pozwoli to doprecyzować wizję swojego tiltu.
Sugeruję wykonanie tego ćwiczenia ze trzy razy w ciągu dwóch tygodni, co pomoże zgromadzić stopniowo coraz więcej szczegółów:

1.    Co wywołuje u Ciebie tilt?
2.    Po czym poznajesz, że dopadł Cię tilt? Jakie są jego fizyczne objawy i jakie działania wywołuje (uczucie gorąca, uderzanie w stół), co wtedy mówisz na głos lub w myślach, jakie błędy w grze popełniasz?
3.    Jakie są u Ciebie wczesne objawy tilta? Opisz sygnały poprzedzające popadnięcie w tilt.
4.    Spróbuj ustalić, w którym momencie przekraczasz granicę. Przy jakim poziomie frustracji potrafisz jeszcze zachować kontrolę? W jakim punkcie ją tracisz?

Twój tiltowy profil jest gotowy. Możesz go wykorzystać na dwa sposoby. Przede wszystkim dzięki niemu możesz zrozumieć mechanizmy swojego tiltu z dala od pokerowego stołu. Wymaga to wiele pracy. Tyle, że napisałem o tym całą książkę (The Mental Game of Poker 1). Można w niej znaleźć dużo bardziej szczegółowe analizy.

Drugi sposób to wykorzystanie profilu podczas gry. Jeśli przestudiujesz go przed grą i po niej, zgłębiając to zagadnienie coraz bardziej szczegółowo i ustalając precyzyjnie, czym tilt jest w Twoim przypadku, zwiększasz swoje szanse na uporanie się z nim w określonej sytuacji.

Na przykład, jeśli zauważysz, że na wczesnym etapie tiltu zaczynasz grać luźniej na ciemnych, gdy taka sytuacja się zdarzy, łatwiej to wychwycisz. Kiedy następnym razem odnotujesz, że zaczynasz na więcej sobie pozwalać z pozycji ciemnych, dasz sobie szansę na skorygowanie tego błędu na czas. Przede wszystkim możesz zmusić się do ostrożniejszej gry (tight), niwelując negatywne skutki tej luki. Po drugie, możesz na jakiś czas odejść od stołu, odetchnąć trochę, zrelaksować się, by zdystansować się od nadchodzącego tiltu. I wreszcie, jeśli czujesz, że to potencjalnie zbyt duże zagrożenie, możesz podjąć wysiłek zakończenia gry, zanim będzie za późno.

Oczywiście nadal będzie się zdarzać, że tilt jednak Cię dopadnie, nie przejmuj się. To dobry moment do uzupełnienia i uszczegółowienia Twojego tiltowego profilu. Możesz przy tym odkryć, że choć ten tilt wydał Ci się wyjątkowo głupi, po obejrzeniu profilu możesz stwierdzić, że nie był on jednak tak drastyczny, jak opisałeś w profilu. Możesz wierzyć lub nie, ale choć na to nie wygląda, to też pewien postęp.

Stworzenie swojego profilu nie uchroni Cię, rzecz jasna, od tiltowych sesji, bo to wymaga diabelnie dużo pracy, ale na pewno pomoże Ci dostrzec wczesne znaki ostrzegawcze i lepiej bronić się przed tym negatywnym zjawiskiem.

Jared

**************
Jared Tendler, MS, zajmuje się szkoleniami z zakresu psychologii pokera, pracując z setkami zawodowych pokerzystów. Jest autorem książek The Mental Game of Poker 1 & 2. Więcej wskazówek na temat walki z tiltem znajdziesz w jego przewodniku na stronie: http://www.mentalgamefish.com/poker-tilt/.
**************

Żeby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować lub zalogować.
Rozwiąż quiz
Jesteś tu nowy? Sprawdź, od czego zacząć pokerową edukację.
Masz już u nas konto? Zaloguj się
javascriptNotEnabled
Teoria Nasze narzędzia, kursy i tutoriale pomogą Ci zacząć.
Praktyka Opanuj za darmo podstawy i zaawansowane strategie gry.
Sukces! Wykorzystaj zdobytą wiedzę i zacznij wygrywać!
/ZACZNIJ GRAĆ JUŻ DZIŚ/
The League Sprawdź swoje pokerowe umiejętności, mierząc się z konkurentami z całe...
The League – wygrywaj co miesiąc darmowe nagrody pokerowe!
Więcej
/Obejrzyj/
Zapoznaj się z błyskawiczną, filmową wersją naszego kursu.